Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
88,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, МОЙ Салат Овощной , Помидоры Черри, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Красная Цена Яйцо С2. Mittagessen: Noyer Лук Жареный Сушеный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый, МОЙ Салат Овощной , Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: NL International Смарт ГО Фисташка. Snacks/Sonstiges: Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый, 365 Дней Кешью Необжаренный, МОЙ Салат Овощной , запеканка творожная, запеканка творожная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|