Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Pain Sportif, Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Mittagessen: Nestlé Coeur Coulant au Chocolat , Courgette, Échalotes, Bénédicta Sauce Bourguignonne, Pommes de Terre Frites, Bœuf, Cidre de Pomme, Bénénuts Apéro Cracks. Abendessen: Carrefour Yaourt & Fruits, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 16 Minuten, Bügeln - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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