Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
433 kcal
|
Fett: 21,95g | Eiw: 20,04g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Хлеб из Закваски, Кофе, Козий Сыр (Мягкий), Овсяные Отруби. Mittagessen: Кофе, Семена Люцерны (Проросшие), Сметана 20%, Шпинат, Руккола, Сыр Моцарелла, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olsa777's Gewichtsverlauf
|