Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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71,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. Abendessen: White Bread , Becel Margarine, Minute Rice Whole Grain Brown Rice , Chicken Breast, Costco Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Apples, Doritos Nacho Cheese. mehr...
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154 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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