Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1185 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 64,04g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Минтай. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. mehr...
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AlexanBy's Gewichtsverlauf
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