Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2764 kcal
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Fett: 143,89g | Eiw: 277,89g | Kohlh: 88,69g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Beef Brisket (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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