Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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141 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 71 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 136,69g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee, Creme Bonjour Valkosipulituorejuusto, Friggs Maissikakut Chia Siemenet & Merisuola, Valio Oltermanni Kevyempi 17%. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, UniCafe Härkäpapubolognese. Snacks/Sonstiges: Risifrutti Mansikka. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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