Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 288,63g.
Frühstück: Пирог Рыбный, Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Красное Яблоко, Сахар, Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Великоросс Рыба Жареная с Рисом и Овощами, SPAR Салат Китайский с Говядиной. Abendessen: Вино Красное Сухое, Шармэль Зефир Яблочный, Бисквитный Двор Торт Творожный. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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