Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 148,26g | Kohlh: 46,67g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味核桃, NZMP 乳清蛋白, 長榮 紅藜穀物棒, 水煮蛋. Mittagessen: NZMP 乳清蛋白, 鷹嘴豆, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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