Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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61 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 206,56g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Abendessen: Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой , Зефир, Банан, Капуста Тушеная, Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Iohimka's Gewichtsverlauf
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