Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, O'Zera Конфеты Soft Caramel & Crisp, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Песочное печенье, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Песочное печенье, Гречка Отварная, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты Рубленые. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Вкус Творог Классический 5%, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1614 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 44 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|