|
Новый понедельник
вес 86.6
ог 101
от 87
ож 104
об 108
|
86,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 323,57g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Мармелад, Кофе, Дружба Варенец из Орловки, Сахар, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Мармелад, Белевская Пастила Белёвская Пастила Постная , Печеночные Оладьи, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Голден Яблоко , Кабачки Жареные, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Край Каравай Баранки Сдобные, Печеночные Оладьи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigrlefff's Gewichtsverlauf
|