|
первая неделя цикла
|
66,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 34,46g | Eiw: 140,78g | Kohlh: 199,82g.
Frühstück: Варенье пектин вишня, Куриное Филе на Гриле, Слобода Кетчуп, Глобус Лаваш Тандырный Премиум. Mittagessen: Кулич творог апельсин, Кулич Сметана шубина, Кулич масло бриошь, Гречка Отварная, Индейка стирфрай 170гр, Зеленый Лук. Abendessen: WKUP Энергетик. Snacks/Sonstiges: Варенье пектин вишня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Киви, Псиллиум булочки, Глобус Кальмар г/К. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margosto's Gewichtsverlauf
|