Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
45,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 69,87g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Магнит Сыр Адыгейский , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брауни творожное. Mittagessen: Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Сыр Адыгейский , Тофники с начинкой. Abendessen: Магнит Сыр Адыгейский , Тофники с начинкой. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Хорошее Дело Кефир, Магнит Айран 0,5%, Суфле творожное с цитрусами, Диадар Отруби Ржаные. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|