Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 85,53g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Mittagessen: ВкусВилл Сочник с Творогом, Гречка Отварная, Дымов Сосиска Баварская. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Меренги, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margarittta's Gewichtsverlauf
|