Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 67,01g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 193,77g.
Frühstück: Додо Пицца Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Домик в деревне Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Мясная. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Магнит Банан, Станция Молочная Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Макфа Макароны Станичные Отварные , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Томмолоко Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Бодрая Корова Пломбир Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|