Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 70,70g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 204,77g.
Frühstück: Grondard Конфеты Марципан, ВкусВилл Молоко 1%, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка, Лук, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Помидоры. Brunch: Cofix Латте. Mittagessen: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Сэн Сой Нори, Морковь, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Чука, Авокадо Авокадо Хасс, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Рис Вареный, Norven Форель Слабосоленая. Abendbrot: Шпинат, Сельдерей. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лук, Приготовленная Брюссельская Капуста, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Сердце Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|