Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 103,51g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: D'arbo Конфитюр Садовая Клубника, ВкусВилл Творог 9%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Ашан Багет с Чесноком, Помидоры, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Вараксино Яйцо, Iposea Артишоки по-Римски, Вастэко Топленое Масло Гхи. Abendessen: Белебеевский Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина . Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Дары Природы Фундук , Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
:) Вот как мороженное на ночь помогает вес уменьшать... :)
03 Apr 23 vom Mitglied: YuryP65
|
Юра, уже планирую заказ на кг мороженки))
03 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|