Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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114,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Доброфлот Горбуша Натуральная, Националь Кускус. Mittagessen: Ашан Пампушка Чесночная , Рис Вареный, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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