Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 77,18g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Kotanyi Паприка, Kamis Чеснок Гранулированный, Global Village Укроп, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%. Abendessen: Чай Несладкий, Ермолино Батончик с Арахисом, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Вареная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Минтай Филе Порционное , Global Village Укроп, Яйцо, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|