Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 248,04g.
Frühstück: Apfel, Birnen, Kölln Haferflocken, Honig, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Alnatura Walnusskerne, Apfel. Abendessen: Beck's Bier (500 ml), Döner Kebab. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daevian85's Gewichtsverlauf
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