Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 47,65g.
Frühstück: Сметана , Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Сырники Домашние, Яичница. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katrin0880's Gewichtsverlauf
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