Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
|
106 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 84,82g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 261,15g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Яичный Омлет. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Чай, Грецкие Орехи, Сушки, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Мягкая Белая Булка. Abendessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Торес Колбаса с/К Еврейская, Мягкая Белая Булка, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Котлеты из Индейки, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Редька. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|