Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 99,37g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Good Food Орех Макадамия, Орехи Кешью, Бкк Чак-Чак, Сметана 20%, Запеканка ПП 5%, Запеканка ПП 5%. Mittagessen: Сырники 3,8% Ням, Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Шампиньоны в Сметане, Макфа Спагетти Отварные, Рапаны. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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