Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Banana Caturra, Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Pepino (Descascado), Almôndegas de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hortifruti Caqui, Carioca Feijão Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Alface de Folha Verde, Frimesa Queijo Cheddar, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Banana Caturra, Café, President Creme de Ricota Light , Dux Biscoito Salgado, Marilan Bolacha Maizena, Freegells Bala de Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sonia Asalin's Gewichtsverlauf
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