Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Козинаки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Омлет с Молоком, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Пирожок с Капустой. Mittagessen: Свежий Хлеб Кекс на Сгущеном Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Челны Холод Мороженое Пломбир со Вкусом Клубники и Клубничным Наполнителем в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. Abendessen: Подсолнечное Масло, Атяшево Фарш Домашний, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|