Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pão Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana, Maçã. Mittagessen: Peixe, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Qualitá Uva com Sementes, Peixe, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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L.Braga's Gewichtsverlauf
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