Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 15,26g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 62,38g.
Frühstück: Обычные Блины, Сыр Российский, Красные Вишни, Сметана , Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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