Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 105,22g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Purely Inspired Organic Protein Decadent Chocolate (Container), Blueberries, Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, 365 Chia Seed, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Mittagessen: House Salad, Denny's Chicken Avocado Sandwich. Abendessen: Pork Belly , Egg, Mango, Japchae (Healthier). mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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