Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Bounty , Granmulino Макароны Бантики, Сливочное Масло. Mittagessen: Сити Гурмэ Салат Постный , Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Сыр Голландский, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Может поздние ужиные влияют на отвес с утра 😔
03 Apr 23 vom Mitglied: Я-ночка
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Я-ночка's Gewichtsverlauf
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