Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. Mittagessen: Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Combino Fusilli, Huile d'Olive Extra Vierge, Yoplait Yopa! Pêche Passion. Abendessen: Bio Village Galettes de Riz Complet, Werther's Original Bonbon Caramel, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Royco Velouté Légumes, l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Bio Village Galettes de Riz Complet. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Vélo d'appart - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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