Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 112,32g | Eiw: 133,80g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Ашан Печень Трески Натуральная, Салат витаминный, Отрубная булка, Хачапури. Mittagessen: ВкусВилл Суп Рыбный, Сырники, Терра Сироп Топинамбура, Кета, Ашан Халва Кунжутная, Здравник Цикорий Растворимый. Abendessen: Медовая Долина Мёд , Клюква, Хачапури, SPAR Рыбный Суп . Snacks/Sonstiges: Елисей Пирожок с Брусникой, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Ирмень Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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