Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 112,32g | Eiw: 133,80g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Ашан Печень Трески Натуральная, Салат витаминный, Отрубная булка, Хачапури. Mittagessen: ВкусВилл Суп Рыбный, Сырники, Терра Сироп Топинамбура, Кета, Ашан Халва Кунжутная, Здравник Цикорий Растворимый. Abendessen: Медовая Долина Мёд , Клюква, Хачапури, SPAR Рыбный Суп . Snacks/Sonstiges: Елисей Пирожок с Брусникой, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Ирмень Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|