Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Котлетв, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). Abendessen: Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли D'arts. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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evgeniryzhkova's Gewichtsverlauf
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