Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2830 kcal
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Fett: 117,39g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 317,59g.
Frühstück: Erdbeeren, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Schwartau Samt Aprikose, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Aldi Avocado, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Hofburger Harzer Minis, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Freshona Gurken Sticks, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy, Gourmet Macarons. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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