Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Микоян Колбаса Варёная с Грибами для Поста, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Майонез Постный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, не Молоко Соевое Молоко, Сахар, Кофе. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Постный рассольник с грибами, Я Люблю Готовить Майонез Постный. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: King Protein Изолят Соевого Белка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|