Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Jacobs Original 3 в 1, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. Mittagessen: Оливковое Масло, Клементины, Киви, Куриные Голени с Кожей, Магнит Овощи Запеченные, Салат Овощной. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Чечевица Вареная, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Polar Медальоны Лососёвые. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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