Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Приправыч Кунжут Семена, Кунжутное Масло, Фудэксперт Морковь и Сельдерей в Нарезке, Bombbar Snaqer. Abendessen: Спираль с кальмаром. Snacks/Sonstiges: King Protein Soy Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Домик в деревне Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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