Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 154,49g | Kohlh: 195,89g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Hacendado Turrón Crema Almendras, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Keitetty Kananmuna, X-Tra Avokado, Vaasan Kaurasydän, HK Porsaan Pippuri Sisäfilee, Pirkka Sinihomejuusto. Abendessen: Rainbow Avokadoöljy, Barilla Spaghetti, Deluxe Walnut Oil, X-Tra Avokado, Nick's Caramel Protein Bar, Pirkka Sinihomejuusto, Kanamestari Kanan Jauheliha 4%. Snacks/Sonstiges: Rainbow Katkaravut, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Chiquita Banaani, Pensasmustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Kananmunan Valkuainen, Pirkka Peanut Butter, Pensasmustikka. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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