Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
46,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 79,99g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Брауни творожное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Адыгейский. Mittagessen: Форте Гематоген с Витамином с, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lindt Конфета Lindor, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Перепелиное Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Адыгейский , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Mixbar Чернослив, Селяночка Перепелиное Яйцо, Суфле творожное с цитрусами, Магнит Айран 0,5%, Хорошее Дело Кефир, Глобус Стебель Сельдерея, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|