Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 85,99g.
Frühstück: Nestle Хрутка Duo, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Уже Готово Яйцо Отварное, Красная Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Макароны по Флотски, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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