Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2572 kcal
|
Fett: 95,79g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 299,82g.
Frühstück: Веселый Луг Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ам Ам Биотворог 5%, Сыр из Кефира 3,2, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Mittagessen: Голден Яблоко , Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Картофель, Красные Помидоры, Тихоокеанская Треска. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Лента Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 2,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Макароны Спирали, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurkatyushka's Gewichtsverlauf
|