Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 164,44g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Памира Ягоды Асаи , Плеза Льняная Каша, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Светаево Творог Обезжиренный, Какао. Mittagessen: Диво Холодец Сельский Куриный, Кальве Майонез Легкий, Редис. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кальве Майонез Легкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia8899's Gewichtsverlauf
|