Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 110,21g.
Frühstück: Ашан Киви, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо, SPAR Булочка для Гамбургера. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Запеченный или Жареный Тунец, Maltagliati Макароны Отварные, Дикси Сыр Гоя. Abendessen: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Запеканка с Маком без Сахара и Муки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena.elena's Gewichtsverlauf
|