Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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66 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Хороший День Сыр Легкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Творог 2,5%, Лето Укроп Свежий. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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