Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 102,17g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Шоколад, Оливки, АТБ Банан, Яготинський Сулугуни, Простоквашино Творог 5%, Таврия в Лаваш Кукурузный, Жареное Яйцо, Promo Marka Морковь по-Корейски. Mittagessen: Булгур с Овощами, Сильпо Хек Жареный Кусочками. Abendessen: Сало, Хлеб Черный, ГМЗ Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Kozochka22122's Gewichtsverlauf
|