Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Netto Fromage Blanc 0%, Ginko Édulcorant Liquide, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Banane, Yoplait Skyr Vanille, Filet de Poulet, Saint Eloi Chair de Tomates au Basilic, Oignons, Saint Eloi Trio de Poivrons, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pain Complet, Fraises, Vinaigrette, Lidl Surimi, Oeuf, Milbona Mozzarella, Saint Eloi Asperges Blanches Pic-Nic , Saint Eloi Mais Doux, Tomates. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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