Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 86,44g | Eiw: 194,07g | Kohlh: 44,73g.
Frühstück: Самарские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Яйцо. Mittagessen: Сыр Голландский, Куриное Филе. Abendessen: Смешанные Орехи, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Яйцо, Яичный Белок, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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EvelynCottrell's Gewichtsverlauf
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