Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
88,9 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 26,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2023:
1667 kcal Fett: 49,28g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 223,11g.   Frühstück: Alpenspitz Confettura Extra More, Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Mittagessen: Fior di Latte, Indivia Belga, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Salati Preziosi Patatine Grigliate. Abendessen: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pane di Semola, Delizie del Sole Maionese , Cavolfiore, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino Bio. Snacks/Sonstiges: Banana, Blues Aranciata. mehr...
2175 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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123sm's Gewichtsverlauf


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