Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Egoiste Растворимый Кофе. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Белая Дача Рукола, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рис Вареный. Abendessen: Манная Каша на Молоке, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Vanilla, Папа Может Сосиски Сочные, Семишагофф Морковь по Корейски, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|