Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 20,65g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Банан, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Протеин Бар Батончик Кокос, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Простоквашино Безлактозное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Котлеты из Курицы, Картофельное Пюре. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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